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我要减肥,不要反弹!

时间:2025-08-26 10:10:45 来源:超神级科技帝国石头成精 作者:综合 阅读:772次
健康咨询描述: 我是我要减肥96年时180斤,吃了一种叫做{芬夫拉名}的不反弹减肥药,服用一个月瘦了10斤,我要减肥后来因为脸色不好就停止服用,不反弹自停药后的我要减肥10年里我的体重增加的324斤,现在在健身房坚持锻炼已有1个月,不反弹瘦了10斤,我要减肥可是不反弹我担心一但停止锻炼后会反弹,所以请教各位名医给予正确的我要减肥饮食,健身的不反弹指导.非常感谢!

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孙大夫孙大夫 主治医师 帮助网友:68264称赞:7 微信扫一扫,随时问医生 2006-05-28 21:03:49 我要投诉

      运动的同时也要节食呀.
      

刘医生刘医生主治医师 擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发 帮助网友:209109称赞:1587 微信扫一扫,随时问医生 2006-05-29 05:12:18

      多控制自己的饮食习惯与生活习惯.多吃些蔬菜水果,以这些来适当充饥,加强运动.平时多以走路或百步走来加强运动.
      

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